Почему появляются растяжки при беременности?

Всем женщинам хочется сохранить свою красоту и после рождения ребенка, поэтому борьба с растяжками для беременных становится большой проблемой.

 

Причины

Вроде бы ответ на этот вопрос очевиден. У женщины в интересном положении быстро растет живот, кожа очень растягивается – отсюда и стрии (так еще называют это явление). Но не у всех женщин появляются растяжки на бедрах и животе. Причиной этого служит гормональный дисбаланс в организме будущей мамы, из-за которого нарушается синтез коллагена и эластина в коже, она как бы истончается.
растяжки на ягодицах
Из-за растущего живота кожа испытывает двойное давление, и тогда происходят небольшие разрывы в подкожной клетчатке и непосредственно в самой коже. Эти разрывы затем заполняются соединительной тканью, которая отличается по своему цвету от остального кожного покрова. Сначала она розовая или фиолетовая, так как в ней много капилляров. Со временем она становиться белой или желтоватой. Что интересно, загар никак не влияет на стрии, и они остаются светлыми даже на очень загорелой коже. Вот и видны затем растяжки на бедрах и животе.

Немаловажную роль играет и наследственный фактор. Отмечено, что если у матери были растяжки при беременности, то у дочери они могут появиться с более высокой вероятностью. Стрии появляются не только на животе. Также они могут быть и на других частях тела, которые во время беременности увеличиваются в размерах:

  • грудь;
  • бедра;
  • ягодицы.

Такой гормональный дисбаланс, кстати, встречается не только у беременных женщин, но и в подростковом возрасте, а также при быстром наборе веса.

Профилактика

Профилактика всегда лучше, чем лечение. Существует несколько правил, придерживаясь которых можно не допустить появления такой проблемы:

  1. Не допускать гормонального дисбаланса. Сделать это сложно, но можно. Нужно просто тщательно подготовиться к беременности и стараться, чтобы она протекала без всяких неприятных осложнений.
  2. Следить за весом и правильно питаться. Естественно, что если женщина набрала слишком много лишних килограммов, то риск появления растяжек на коже увеличивается. Поэтому следует сбалансировано питаться, употребляя достаточное количество белка.
  3. Нужно носить специальный дородовой бандаж и бюстгальтер с широкими бретельками. Это поможет правильно распределить вес, поддержит живот и грудь и, соответственно, избавиться от растяжек при беременности.
  4. Не следует пренебрегать физической активностью. Женщина должна достаточное количество времени ходить пешком, делать специальную гимнастику для беременных. Это будет способствовать увеличению эластичности кожи.
  5. Не менее важен для беременной и полноценный отдых. Имеется в виду и ночной сон (не меньше 8 часов), и отдых днем. Это скажется на состоянии всего организма, в том числе и кожи.

Эффективные средства

Когда появляются растяжки во время беременности, то их лечение – дело трудное и неблагодарное. Лучше заранее подготовить кожу к нагрузке и избежать появления этого неприятного явления. Готовиться к наступлению беременности нужно задолго. Это утверждение справедливо и в отношении кожи. Чтобы растяжки для беременной не стали неожиданностью, следует минимум за три месяца до того, когда планируется зачатие, начать пользоваться интенсивными увлажняющими кремами и сыворотками. Так кожа станет более эластичной, и к тому моменту, когда живот будет большим, она сможет без проблем растягиваться, не оставляя стриев.

А вот с 3-4 месяца следует уделять этому вопросу еще больше внимания. Во-первых, обязательно следует массировать живот и грудь. Также не помешает контрастный душ (температура воды не должна быть экстремальной), или теплая ванны с добавлением ароматических масел.
девушка принимает душ

Избавиться от растяжек во время беременности можно с помощью косметических средств, которых на сегодняшний день много

. Это и специальные кремы, и сыворотки, и гели, и массажные масла. Масло можно купить и в магазине, а можно приготовить самостоятельно, смешав несколько видов эфирных масел.

Самым натуральным и безвредным средством является обычное оливковое масло высокого качества. Его можно втирать в кожу даже тем женщинам, которые боятся использовать косметику, опасаясь навредить малышу. Если регулярно использовать такие средства, растяжки для беременных не станут большой проблемой.

Способы избавления

Если, несмотря на все предпринятые меры, стрии все-таки появились, их лечение возможно. Делают это уже после родов. Существуют процедуры, которые помогут в этом. Они следующие:

  1. Лазер. Он поможет убрать растяжки сразу после их появления. С более давними растяжками такой прибор не справиться.
  2. Дермабразия. Процедура заключается в механическом соскабливании верхнего слоя эпидермиса. Это стимулирует выработку коллагена, кожа обновляется, и растяжки становятся практически не заметными.
  3. Пилинг. Эта процедура проходит с использованием кислоты, которая как бы растворяет верхний слой кожи. После пилинга все дефекты становятся почти незаметными.
  4. Мезотерапия. В участки, которые подвержены растяжкам, вводят специальные лечебные коктейли. Они усиливают кровообращение и тем самым способствуют восстановлению кожи.
  5. В самых тяжелых случаях, когда растяжек на животе много, а кожа обвисла, проводят абдоминопластику, то есть растянутую кожу просто убирают. Такое вмешательство требует довольно длительного восстановительного периода, поэтому используют его редко.

Когда появляются растяжки при беременности, это всегда вызывает у женщины дискомфорт и негативные чувства. Поэтому лучше всего, если будущая мама приложит все усилия для того, чтобы они не появлялись вовсе.