Как убрать растяжки на груди при беременности?

Наверное, нет такой женщины, которая не хотела бы иметь идеальную грудь даже после рождения ребенка.

 

Причины появления

Кожа женской груди состоит из жировой ткани, железистой и соединительной. Гладкой и упругой ее делают коллаген и эластин – вещества, замедляющие процесс старения. Во время беременности у женщины повышается уровень гормонов, и это нарушает синтез коллагена и эластина.

Надпочечники в большом количестве вырабатывают кортизол, который подавляет коллаген, делая его более хрупким. Молочные железы увеличиваются и растягивают кожу, появляются разрывы, на их месте соединительная ткань образует рубец (медицинское название – стрии). Растяжки на груди при беременности поначалу имеют темно-красный цвет, из-за кровеносных сосудов соединительной ткани. В дальнейшем их цвет будет светлеть, и в конце они станут практически белыми. Стрии не причиняют вреда коже, но женщины не желают мириться с их неэстетичным видом. Очень небольшой процент женщин может похвастаться их отсутствием. Здесь имеет значение генетическая предрасположенность.

беременная женщина

Как предотвратить?

Поддерживать эластичность и упругость кожи следует с первых дней беременности. Все действия направлять на стимуляцию процессов обновления кожи, ее питания и увлажнения.

  1. Контрастный душ усиливает кровообращение и активирует процессы обновления эпидермиса. Проводите струей воды круговые движения по груди. После душа растирайте молочные железы мягкой массажной мочалкой или жестким полотенцем.
  2. Массаж хорошо проводить после душа. Массировать мягкими движениями поочередно каждую грудь, делая движения по часовой стрелке. Для достижения большего эффекта используйте эфирные масла, добавляя их в крем или масло для массажа.
  3. Физические нагрузки помогут избежать набора лишнего веса. В любом фитнес-центре проводятся занятия для беременных женщин. Регулярные упражнения с гантелями можно выполнять и в домашних условиях. Найдите возможность заниматься плаванием, потому что это лучший способ укрепить мышцы груди.
  4. Правильное питание. В рационе беременной женщины должны присутствовать продукты богатые белком – основным источником коллагена. А также жирная рыба, белое мясо птицы, цельные зерна, бобовые, фрукты и овощи в большом количестве. Из-за гормональных перестроек в организме, прибавления в весе не избежать. Тем важнее следить за весом, не допуская резких скачков. Исключить из своего питания следует кондитерские изделия, копченую, жирную и жареную пищу. В список запрещенных продуктов входит фастфуд, кофе, сладкие газированные напитки и консервы. Необходимо больше пить обыкновенную чистую воду, можно минеральную, но без газа.
  5. Специальное корректирующее белье. Для будущих мам бюстгальтер должен быть из натуральной ткани, с широкими бретельками и без косточек. Грамотно подобранный бюстгальтер предотвратит обвисание груди и убережет от растяжек.
  6. Косметика против растяжек. В продаже представлен большой ассортимент специальной косметики по уходу за кожей груди. Выбирайте натуральную косметику, чтобы в ее состав входили витамины Е и А, гиалуроновая кислота, коллаген и эластин. Кожу необходимо питать и увлажнять ежедневно. Полезными будут также пилинг и маски с морскими водорослями, голубой глиной.
  7. Обязательно носите бюстгальтер после родов, большой приток молока будет растягивать кожу, что будет приводить к образованию растяжек.
  8. Ароматерапия. Масло жожоба придает коже эластичность, а миндальное масло считают самым полезным для кожи. Масло из косточек винограда обладает заживляющим свойством. Персиковое масло омолаживает и хорошо смягчает кожу.

Как избавиться?

Кожа груди во время беременности может сильно пострадать. Все перечисленные мероприятия по интенсивному питанию и увлажнению кожи подходят и для борьбы с существующими растяжками. На помощь также могут прийти фармацевтические препараты, направленные на устранение косметических рубцов.

женщина втирает крем в грудь

Современная медицина и косметология предлагают радикальные методы борьбы с растяжками. Прибегать к ним следует, когда закончите грудное вскармливание:

  1. Микротоковая терапия. В кожу пациентки вводится специальная сыворотка, которая стимулирует образование новой соединительной ткани, что в свою очередь вернет коже эластичность и сгладит рельеф.
  2. Пилинг эффективно поможет в случае недавно возникших растяжек. В данном методе используют особые кислоты, способствующие образованию нового слоя кожи.
  3. Мезотерапия – процедура заключается в введении под кожу смесей лечебных препаратов. Метод дает стойкий положительный результат и хорошо сочетается с другими способами лечения.
  4. Озонотерапия считается самой эффективной процедурой для удаления растяжек на груди. В кожу с помощью микроинъекций, вводят озоно-кислородные смеси, в состав которых входят витамины А, К, Е, С, олигоэлементы, гиалуроновая кислота, коллаген. Лечебные вещества улучшают обменные процессы, что способствует восстановлению поврежденной кожи.
  5. Лазерное удаление стрий. Этот метод самый быстрый и распространенный. Применим для всех типов кожи и на любом участке тела. Лазерным лучом удаляют волокна рубцов и на его месте образуется новая гладкая ткань. Несмотря на то, что процедура болезненная, она показывает хорошие результаты и пользуется популярностью у женщин.
  6. Локальная дермотония нормализует метаболизм, улучшает кровоснабжение тканей, в результате чего восстановленные клетки оживляют эластичность кожи.

Обертывание – хорошее дополнение ко всем косметическим процедурам.

Действие его направлено на улучшение кровообращения, выработку коллагена и эластина. Перед любой операцией необходимо пройти обследование и получить консультацию дерматолога, который должен исключить кожные заболевания.