От чего на коже появляются растяжки?

Такие дефекты на теле людей, как растяжки, могут появиться абсолютно неожиданно. Они бывают разных размеров и цветов. От чего появляются растяжки?

 

Полосы на теле

Шрамы на теле выглядят неэстетично. Видимые линии на поверхности тела могут возникнуть в любом возрасте. От этого никто не застрахован. Дефекты кожи появляются как у полных, так и у худых людей и встречаются как единично, так и целыми группами. Длина линий может достигать 10 см, а ширина – 0,5 см.

Чтобы понять, почему появляются растяжки, рассмотрим структуру кожи. Кожный покров разделяют на 3 области:

  1. Эпидермис.
  2. Дерма.
  3. Подкожный слой.

растяжки на боку

Растяжки образуются в средней прослойке, или дерме. Соединительная ткань растягивается при изменении форм тела. Кожа не может справиться с нагрузкой, из-за чего появляются мелкие разрывы.

Понятно желание молодых людей иметь красивое тело. Каждый подросток хочет быть привлекательным. Юноши и девушки чувствуют себя неловко, когда обнаруживают на своем теле растяжки, причины образования которых им неизвестны. Это угнетает детей. Может появиться чувство неуверенности в себе.

Взрослым необходимо поддержать детей. Неприятные явления не должны повлиять на слабую психику. Стрии являются неотъемлемой частью взросления. Надо определить причину появления растяжек и объяснить ребенку, что на избавление от полос потребуется время. Очень важно настроить подростка на продолжительную войну с недугом.

Причины появления

Чтобы обойти неприятности, следует знать, от чего появляются растяжки на теле. Факторы, влияющие на появление полос:

  • быстрая потеря веса;
  • гормональные изменения;
  • половое созревание;
  • беременность;
  • генетическая расположенность;
  • заболевание эндокринной системы;
  • ожирение;
  • ускоренный рост;
  • тяжелые физические нагрузки.

Быстрая потеря веса является распространенной причиной. Голодание приводит к дефициту веществ, необходимых для организма. Например, недостаток витаминов А и С пагубно скажется на эластичности кожи.

Потеря веса в течение короткого времени приводит к образованию растяжек на теле. В погоне за стройной фигурой девушки применяют диеты для похудения. Желание быстро похудеть чревато неприятностями.

похудение и диета

Гормональные изменения наблюдаются во время полового созревания. В этот период кожный покров становится тонким. Гормональная перестройка грозит разрывами волокон эластина и коллагена. Коллаген и эластин – это белки, от которых зависит упругость кожи. Оба протеина предохраняют кожу от появления неэстетичных линий.

Во время полового созревания различные части тела развиваются довольно быстро. Такие темпы роста могут привести к растяжкам на бедрах и груди подростка. Девушки наблюдают появившиеся шрамы чаще в верхней части груди, а юноши – внизу спины.

Растяжки могут быть связаны с генетическими факторами. Установлено, что дети, родители которых имели растяжки, склонны к появлению подобных дефектов на коже.

Беременность как фактор риска

У женщин растяжки появляются обычно во время беременности. В этот период тело значительно увеличивается в объеме. Кости таза расходятся, подготавливая организм к проходу ребенка. К сожалению, бороться с дисбалансом гормонов или как-то уменьшить натяжение кожи при росте живота невозможно.

Женщины, будучи в положении, позволяют себе есть сверх нормы. Это приводит к увеличению различных частей тела. В этом случае полоски формируются на бедрах, ягодицах, боках и животе.

Какие причины приводят к растяжкам после родов? После появления младенца роженица теряет в весе. Существует риск возникновения полос.

Кормление грудью малыша также приводит к физиологическим изменениям. Молочные железы матери наполняются молоком и увеличиваются в размерах. Возникает натяжение кожного покрова. Образуются растяжки на коже.

Резкие колебания веса влияют на образование разрывов. Кожа не успевает за быстрым темпом набора веса. Интенсивное ожирение напрямую приводит к проблеме.

При сбоях в работе эндокринной системы возможно увеличение жировых отложений. Дополнительным признаком заболевания служит рост волос на лице и груди. При появлении указанных симптомов следует немедленно обратиться к эндокринологу.

Методы профилактики

Существуют различные методы борьбы с растяжками. Перечислим способы профилактики:

  • здоровое питание;
  • употребление достаточного количества воды;
  • физические упражнения;
  • народные средства.

Правильное питание – важнейший компонент успеха в борьбе с растяжками. Специалисты рекомендуют придерживаться полноценного питания. В рацион следует включать морепродукты, фрукты и овощи.

Рекомендуется употреблять абрикосы, апельсины, грейпфруты. Из сухофруктов полезен изюм. Натуральные соки и молоко должны преобладать среди напитков.

Взрослым надо выпивать до 2,5 л воды в сутки. Ежедневный прием 6-8 стаканов воды станет нормой для детей. Вода поддерживает кожу в эластичном состоянии.

Соль надо ограничить или убрать из меню. Мясо выбирайте нежирных сортов. Отдавайте предпочтение телятине или птице.

Развитию шрамов способствует малоподвижный, нездоровый образ жизни. Следует избавиться от вредных привычек. Табачный дым снижает коллаген и эластин.

Занятия спортом являются лучшим способом лечения растяжек. Зарядка рекомендуется в любом возрасте. Физические упражнения предотвращают набор веса.

Нагрузки не должны превышать допустимую норму для организма. Следует воздержаться от занятий тяжелой атлетикой. Использование стероидов необходимо прекратить.

Применяйте народные методы. Рецепт средства на основе сока алоэ прост: размешать сок с оливковым маслом. Втирание восстанавливает клетки кожи.

Чем раньше начать избавляться от растяжек, тем больше шансов получить желаемый результат.

Если появились полосы на кожном покрове, следует обратиться к врачу. Правильное и своевременное лечение является гарантией успеха.