Как избавиться от растяжек в домашних условиях?

Помочь избавиться от растяжек в домашних условиях наиболее результативно могут салонные процедуры, народные средства, препараты промышленного производства. Для достижения наилучшего результата можно попробовать несколько вариантов.

 

растяжки на животе

Растяжки – это неприглядные изменения на коже в виде рубцов. Выглядят они как небольшие разрывы, затянутые соединительной тканью. Локализуются новообразования в основном на груди, ягодицах, животе и боках, т. е. именно там, где натяжение кожи наиболее сильное. Конечно, никаких болезненных ощущений такие рубцы не приносят, но выглядят они неэстетично. Даже загар не способен решить проблемы, он скорее усугубит ее, так как на загорелой коже растяжки будут еще заметнее. Связано это с тем, что соединительная ткань не имеет пигментов, поэтому всегда остается белой. Убрать растяжки в домашних условиях быстро не всегда возможно, но периодические процедуры обязательно дадут ощутимый результат.

Причины

Существует целый ряд причин, по которым возникают такие неприятные рубцы на коже:

  1. Большинство юношей и девушек во время перестройки организма приобретают первые растяжки. Зачастую кости молодого организма растут и развиваются немного быстрее, чем кожа, отсюда и получаются небольшие растяжки. Как правило, они совсем маленькие и их едва заметно.
  2. Растяжки могут быть следствием резкого похудения или набора лишних килограммов. Принцип появления образований будет понятен каждому. Жировая прослойка накапливается и убывает быстрее, чем кожа успеет растянуться, отсюда и неприятные белые рубцы на теле.
  3. Беременность – наиболее распространенная причина образования рубцов. В эти месяцы женский организм испытывает большой гормональный всплеск, увеличивается количество прогестерона, состав белковой ткани претерпевает изменения, а вследствие всего этого кожа теряет свои защитные силы и становится менее эластичной.
  4. Неправильное питание – еще одна серьезная причина появления растяжек. Многие совершенно неправильно подходят к вопросу диеты, они прекращают питаться мясом и прочими продуктами, содержащими белок. Это в корне ошибочная позиция, так как белок – это строительный материал нашего организма. Если его не хватает, то такие вещества, как коллаген и эластин, перестают развиваться, вследствие чего кожа теряет эластичность.
  5. Человеку необходимо ежедневно употреблять не менее 1,5 л воды. Без этого кожа попросту станет сухой и хрупкой, тогда уже никакие увлажняющие кремы не спасут от трещин и растяжек.
  6. Наследственность – спорная причина. По наследству может передаться лишь сухая кожа, которая считается первоисточником образования растяжек. Если у родителей имеются неприятные рубцы, то и детям с юных лет стоит задумываться о тщательном уходе за своей кожей.
  7. Больные почки или нарушения работы эндокринной системы влекут за собой неприятные кожные последствия.

Причин появления изменений на коже масса. С растяжками в большей или меньшей степени сталкивается множество людей.

растяжки на бедрах

Рецепты

Как бы грустно это ни звучало, но полное избавление от растяжек именно в домашних условиях проблематично. Маленькие рубцы все же останутся на теле. Расстраиваться в этом случае рано, так как мелкие растяжки практически невидны на расстоянии, их можно разглядеть только при близком рассмотрении. Для достижения такого результата и применимы народные средства от растяжек.

Вариантов для использования несколько:

  1. Массаж – первое, что приходит на ум тем, кто стремится избавиться от растяжек на теле. Массаж можно проводить самостоятельно, ежедневно массируя проблемные зоны с использованием любого крема или скраба, направленного на борьбу с растяжками.
  2. Использование специальных масел – еще один верный и недорогой метод. Эфирное масло можно использовать самостоятельно во время массажа либо добавлять в специальные скрабы. Подойдет любое масло, содержащее большое количество витамина E. Стоит приобрести миндальное масло или масло лесного ореха. Еще можно приготовить специальную целебную смесь масел: 1 ч. л. масла миндаля смешивается с 8 каплями масла розмарина. Неплохой результат дают и цитрусовые средства.
  3. Душевые процедуры очень полезны при профилактике и борьбе с растяжками. Все, что нужно делать, – это направлять струю воды на проблемные зоны и массировать их по часовой стрелке. Такой гидромассаж в домашних условиях окажет невероятно целебный эффект, ведь бьющие струйки воды эффективно воздействуют на несовершенства кожи. Не стоит забывать об использовании жесткой мочалки, о растирании проблемных зон махровым полотенцем. В завершение можно наносить специальный крем от растяжек.
  4. О том, как убрать растяжки в домашних условиях, знают многие. Некоторые готовят чудо-скраб из соли и сахара. Необходимо смешать 1 стакан сахара с 1 стаканом соли, а полученную смесь заправить ½ стакана растительного масла. Хорошо перемешанную массу наносят массажными движениями непосредственно на растяжки, предварительно приняв душ.
  5. Отличный домашний рецепт – это кофейный скраб от растяжек на теле, приготовление которого не отнимает много времени. Чтобы приготовить кофейное средство от растяжек, необходимо залить кипятком 100 г натурального молотого кофе, оставить полученную смесь на 15 минут, предварительно накрыв ее крышкой. После этого в полученную кофейную кашицу добавляют несколько капель одного из эфирных масел, например розмарина, апельсина, можжевельника или бергамота.

кофейный скраб от растяжек

Мумие, алоэ и обертывания

Мумие – отличное средство при растяжках на теле. Можно просто растворить таблетку в воде и втереть состав в кожу, а можно приготовить специальный крем на основе мумие. Таблетку этого природного средства растворяют в кипяченой воде и туда же добавляют любой детский крем.

Пользоваться полученной смесью необходимо ежедневно, хранят ее в холодильнике.

Сок алоэ – народное целебное средство против многих недугов, в том числе и от подобных несовершенств кожи. Из растения можно приготовить специальный крем. Для рецепта понадобятся: по 1 ст. л. сока алоэ, растительного масла, 5 капель витамина A и 5 капель витамина E. Все ингредиенты перемешивают, полученный масляный крем наносят на кожу массажными движениями 2 раза в день.

Обертывание от растяжек в домашних условиях – это еще один отличный способ борьбы с несовершенствами кожи. Делать обертывания можно с использованием различных природных продуктов, например, с мумие, маслами и витаминами.

Популярные рецепты:

  1. Обертывание с мумие. Несколько таблеток этого природного компонента необходимо растворить в теплой воде до получения густой массы, к которой затем добавить 10 капель любого эфирного масла, содержащего витамин E. Полученная масса наносится на проблемные участки тела, затем их необходимо плотно обернуть пищевой пленкой и оставить действовать в течение 30 минут. Перед такой процедурой лучше всего принять горячий душ, чтобы кожа была распаренной.
  2. Несколько капель лавандового масла нужно добавить в оливковое, в завершение капнуть масло нероли и лимона. Состав следует нанести на кожу, обернуть пленкой и на 30 минут укутаться теплым одеялом для улучшения эффекта.

Чтобы труды по борьбе с подобными кожными несовершенствами не оказались напрасными, лучше всего соблюдать профилактические меры. Полезно вести активный образ жизни, заниматься спортом, не пренебрегать массажами и контрастными душевыми процедурами. Обязательно нужно пить много чистой воды, правильно питаться и тщательно следить за изменениями веса. Девушкам, которым еще только предстоит стать мамами, необходимо заранее продумать стратегию ухода за телом во время беременности.