Полезные витамины от пигментации кожи

Витамины от пигментации кожи помогут устранить неприятные пятна с тела. Сейчас разработано множество отбеливающих процедур, мазей и кремов, но без витаминов и минералов кожа не сможет полноценно восстановиться.

 

пигментные пятна на лице

Пигментные пятна могут отличаться у каждого человека разными размерами и формами. Они появляются у людей в любом возрасте. Это связано с образованием меланина. Обычно он формируется из-за длительного воздействия ультрафиолетового излучения. Но не только солнечные лучи влияют на такие процессы. Пятна могут появляться при нарушении гормонального баланса, из-за воспалительных процессов, царапин, трещин, ранок. Причинами могут быть хронические заболевания, некачественная косметика, а также недостаток витаминов.

Полезные витамины

От пигментных пятен помогают различные средства и процедуры. Но, кроме отшелушивающих и отбеливающих средств, обязательно нужно применять витаминные препараты, чтобы восполнить запас этих веществ в организме:

  1. Витамин А.
  2. Витамин С.
  3. Витамин РР.
  4. Витамин В9.
  5. Витамин Е.

Если каждый день смазывать лицо и руки витамином А, то состояние кожных покровов быстро начнет улучшаться. Вместо этого витаминного соединения можно воспользоваться родственным препаратом, который известен как ретин-А или изотретиноин. Подобное вещество нужно использовать в очень малых дозах. Рекомендуется наносить на кожные покровы очень тонкий слой не более 1-2 раз в сутки. Кроме того, специалисты утверждают, что нельзя мазать только что промытую кожу. Сначала нужно подождать 1-2 часа после водных процедур, и только потом приступать к применению препарата.

Согласно лабораторным исследованиям, ретин А и сходный витамин способны устранить пигментацию, благодаря отшелушивающему действию. Но нельзя слишком усердствовать с этими веществами.

Аскорбиновая кислота тоже помогает довольно быстро избавиться от темных пятен на теле. Это соединение присутствует во всех цитрусовых, квашеной капусте, зеленом луке, болгарском перце, смородине и прочих кислых продуктах. Аскорбиновая кислота обладает, в отличие от витамина А, отбеливающим эффектом, что очень полезно при пятнах на теле.

Когда у человека в организме недостаточно этого витаминного соединения, то есть риск развития такого заболевания, как пеллагра. Основным его симптомом считается появление кожной сыпи красного оттенка. Пятна будут симметричными. Они покрывают лицо, шею, нижние и верхние конечности. Потом эти места начинают шелушиться, и проявляется пигментация. Кроме того, нехватка никотиновой кислоты часто проявляется еще при беременности, что и вызывает появление пятен на коленках и локтях.

Чтобы предотвратить подобную проблему, требуется втирать в кожу никотиновую кислоту. Кроме того, витамин РР содержится в различных продуктах питания. К примеру, нужно включить в рацион картошку, помидоры, брокколи, шиповник, печень, молочные продукты, яйца, рыбу.

упаковка фолиевой кислоты

Это вещество укрепляет иммунную защиту. Фолиевая кислота благотворно влияет на кожу. Подобное вещество помогает эффективнее усвоить организму все соединения из группы витаминов В. Фолиевая кислота замедляет процессы, которые приводят к образованию пятен на кожных покровах. Чтобы не было нехватки этого соединения в организме человека, требуется каждый день включать в рацион овощи, которые имеют зеленый оттенок. Кроме того, источниками фолиевой кислоты являются печень, абрикосы, орехи, гречка, злаковые и бананы.

Витамин Е тоже благоприятно влияет на кожные покровы. Именно это соединение замедляет процессы старения, предотвращает образование пигментации или уменьшает количество пятен, которые сформировались на теле ранее. Как показали исследования, витамин полностью безопасен при использовании препарата наружно. К тому же кожные покровы становятся более упругими и мягкими.

Для положительного результата требуется каждый день наносить маслянистую жидкость тонким слоем и ждать, пока она впитается. Если имеются большие поражения кожных покровов, то специалисты рекомендуют смешать витамин Е (пару капсул) с кремом, который предназначен для увлажнения кожи. Их разрешается применять не только наружно, но и вовнутрь в качестве добавки витаминного характера. Кроме того, рекомендуется кушать больше свежих фруктов, овощей и зелени.

При пигментации на кожных покровах рекомендуется следующая терапия:

  • можно приобрести капсулы с витаминным соединением, а потом прокалывать их и выдавливать содержимое на кожу и втирать;
  • можно приобрести масло с добавкой в виде такого соединения и тоже наносить его на кожные покровы.

Лучше всего использовать капсулы, так как их можно принимать и вовнутрь.

Витаминно-минеральные комплексы

Существует несколько способов восстановить запас витаминов в организме человека, который страдает от пигментации:

  1. Нужно следить за собственным питанием. Оно должно быть не только сбалансированным, но и разнообразным.
  2. Разработаны различные кремы, маски, которые содержат полезные микроэлементы.
  3. Можно принимать отдельные витамины. Такие препараты легко приобрести в аптеках. Кроме того, очень полезны витаминно-минеральные комплексы. Уже через некоторое время будет заметен положительный результат.

Из витаминно-минеральных комплексов для кожи, которая страдает от пигментации, рекомендуется использовать Бьюти Вижн. В состав этого препарата включен экстракт огурца, винограда, пчелиного воска, печени трески, а также такие вещества, как керамиды, меиионин и лецитин. Такой состав подобран идеально. Препарат является прекрасным природным антиоксидантом, так что средство блокирует процессы быстрого старения кожи. Благодаря этому цвет лица улучшается, а сама кожа надежно защищена от обезвоживания. К тому же ее эластичность в разы возрастает.

таблетка в руке

Виташарм – еще один витаминно-минеральный комплекс, который предназначен именно для оздоровления кожных покровов и лечения болезней кожи. В состав препарата входит большое количество полезных витаминов, которые быстро улучшат состояние кожных покровов и восстановят их. Препарат помогает проблемной коже.

Самым популярным средством является Аевит.

В его состав входят всего 2 соединения – витамин Е и А, но они быстро помогут улучшить состояние кожи Механизм действия заключается в том, что кожные покровы защищены от действия ультрафиолетового излучения и резких температурных изменений. Рекомендуется принимать всего по 1 капсуле в сутки, как и прочие витаминные комплексы. Такое средство в качестве профилактики часто назначают людям, которые вынуждены долгое время работать на открытом воздухе.

Еще одно распространенное средство – Ледис Формула. Существует множество составов этого препарата, один из которых как раз предназначен для ногтей, волос и кожи. В это средство включено множество минералов, биологических компонентов растительного происхождения, микроэлементов и, конечно же, витаминных соединений. Процессы старения кожи замедляются, а ее состояние значительно улучшается. Кроме того, средство применяется для лечения дерматологических заболеваний и кожных дефектов, в том числе и пигментных пятен.

Заключение

Пигментация является довольно распространенной проблемой. Избавиться от нее можно, только задействовав несколько методик одновременно. Чтобы восстановить кожные покровы, требуется достаточное количество витаминных соединений и минералов, так что человек с пятнами на теле обязательно должен прибегать не только к косметическим процедурам, но и принимать витаминно-минеральные комплексы, а также следить за разнообразием в питании.