Взаимосвязь лимфы и целлюлита

Желающим исправить дефекты кожи важно понять, что такое лимфа и целлюлит. Эти знания помогут избавиться от «апельсиновой корки» на проблемных зонах тела и предотвратить ее появление.

 

Что такое лимфа?

Лимфатическая система представлена в организме человека разветвленной сетью каналов, охватывающих все тело. Нельзя сказать, что она дублирует кровеносную, но лимфатические капилляры присутствуют рядом с каждой клеткой. Они пронизывают окружающую их жидкость – тканевую. Лимфатические сосуды крупнее кровеносных. По ним движется не красная, а беловатая полупрозрачная жидкость.

Задачи лимфатической системы:

  • транспортировка к органам выделения и порам кожи продуктов метаболизма;
  • вывод излишков жидкости;
  • повышение защитной функции организма.

Каждый сосуд системы является полой трубкой, оснащенной множеством клапанов. Их функция заключается в обеспечении одностороннего движения жидкости: от периферии к центру. Мелкие сосуды сливаются в более крупные образования: лимфатические узлы. Чем ближе расположен сосуд к центральной части системы, тем крупнее его сечение и толще стенки.

целлюлит на бедре

Лимфатические узлы являются местом выработки и концентрации лимфоцитов. Здесь происходит фильтрация жидкости, попадающей сюда по сосудам системы. В то же время выполняется возврат в кровь белка, доставленного из межклеточного пространства. На пути одного сосуда может находиться несколько узлов.

Крупные лимфатические протоки сообщаются с кровеносной системой организма посредством соединения с венами. Так обеспечивается сообщение между кровью и межклеточной жидкостью. Важный момент: лимфатическая система единственная, имеющая доступ к порам кожи.

Лимфатическая система не замкнута. Огромное количество ее сосудов входят в кишечник и мочеполовые органы. В связи с этим, существует несколько основных плацдармов вывода найденных и удерживаемых лимфой вредоносных для организма микроорганизмов, бактерий, токсинов.

  • влагалище и уретра;
  • кишечник;
  • потовые железы;
  • нос;
  • гортань;
  • легкие;
  • бронхи.

Именно они первыми сигнализируют о том, что в организм проникли вредные для него вещества, вирусы и микроорганизмы. Они выводятся из тела посредством слизи или жидкости (пота). Поэтому столь важно лечить не симптомы (следствие), а причины заболевания.

Почему  образуется целлюлит?

На теле человека есть несколько зон, которые называют «проблемными». Это ягодицы, живот, бедра. Именно здесь происходит интенсивное накопление жира. Состоящая из него прослойка на животе, у женщин имеет защитную функцию: оказывает помощь в защите плода во время его вынашивания. Существует два типа подкожного жира:

  • подкожная клетчатка (располагается непосредственно под кожей);
  • резервные запасы организма, состоящие из излишков потребленных человеком калорий.

Подкожная клетчатка предназначена для обеспечения амортизационного эффекта при ударах по телу. Таким образом, она имеет защитную функцию и крайне важна для нормальной жизнедеятельности человека. Продукты метаболизма клеток верхнего слоя жира выводятся в межклеточное пространство. Именно в нем располагаются капилляры лимфатической системы.

целлюлит: до и после

При условии ее нормальной работы все шлаки и токсины выводятся из организма через поры. Если лимфодренаж затруднен, происходит накопление продуктов жизнедеятельности клеток и формирование из них довольно плотных комочков. Это приводит к нарушениям в работе жировых клеток: они начинают удерживать значительное большее, чем при нормальном ритме жизнедеятельности, количество воды. Что приводит к появлению отеков.

Процесс нарушения работы клеток подкожной клетчатки выражается в их гипертрофии, приводящей к образованию утолщения стенок. Волокна перегородок деформируются, вытягиваются вверх и начинают оказывать давление на дерму. В результате этого процесса на поверхности кожи становятся заметны небольшие выступы: бугорки, комплекс которых по внешнему виду напоминает апельсиновую корку.

Свою роль играет и процесс старения кожи. С возрастом в ней уменьшается выработка коллагена и эластина, что приводит к истончению и дряблости. В таких условиях даже небольшая деформация подкожной клетчатки становится ярко выраженной.

Стадии развития целлюлита

Различают 4 стадии развития целлюлита;

  1. Нарушения в работе жировых клеток, вызывающие минимальный отек.
  2. Усугубление нарушения функции жировых клеток, выражающееся в уплотнении их стенок и деформации объемов. Выражается в появлении более сильных отеков.
  3. Происходит изменение структуры подкожной клетчатки: начинают образовываться своеобразные «соты», состоящие из деформированных клеток и накопленных в межклеточном пространстве комочков из шлаков и токсинов.
  4. Происходит дальнейшее уплотнение деформированной жировой клетчатки.

Эффективная борьба с целлюлитом возможна лишь на первых двух стадиях его формирования.

массаж ног

В этот период можно использовать все доступные для сохранения упругости кожи средства:

  • косметические препараты, способствующие выработке коллагена и эластина;
  • массаж;
  • диета;
  • холодные и горячие обертывания;
  • фитнес и занятия спортом.

Важно вести активный образ жизни, так как движение способствует нормализации работы лимфатической системы. Это, в свою очередь, приводит к очищению межклеточного пространства. Отсутствие в нем продуктов метаболизма исключает образование их накоплений. В случае нормальной работы лимфатической системы, жировые клетки не испытывают проблем с кровоснабжением и выводом излишков жидкости. Поэтому шансы на образование целлюлита невысоки.

Минимизировать риск его развития поможет исключение из рациона продуктов, содержащих избыток жира и соли. Это позволит поддерживать в норме водно-солевой баланс. К причинам, провоцирующим развитие целлюлита относят:

  • сидячий образ жизни;
  • ношение обуви на высоких каблуках;
  • ношение узкой одежды, оказывающей давление на венозную систему организма.

Эффективны против целлюлита процедуры вакуумного лимфодренажа. Они проводятся с помощью специального аппарата, который можно использовать самостоятельно в домашних условиях. Перед началом процедуры на кожу наносят антицеллюлитный гель и устанавливают наиболее комфортную мощность воздействия. Первые результаты лимфодренажного вакуумного массажа можно заметить через пару недель при 1-2 стадий целлюлита, и не менее, чем через месяц при 3 стадии.