Причины появления прыщей перед месячными

Согласно статистике, прыщи перед месячными появляются приблизительно у 80% женского населения детородного возраста. Девушки всячески стараются скрыть их присутствие, но чтобы от них избавиться, следует разобраться в причине их возникновения.

Возникновение сыпи

Каждый месяц из женского организма происходит отхождение неоплодотворенной яйцеклетки. Такой цикл сопровождает женщину на протяжении всего времени, пока она способна зачать ребенка. Кроме зарождения, созревания с дальнейшим отхождением яйцеклетки, у женщины в организме происходит значительно больше различных процессов, которые контролируются гормонами. Именно гормональная система является провокатором того, что на лице перед месячными начинают появляться кожные высыпания.

Чтобы понять, почему перед месячными появляются прыщи, сначала следует разобраться в том, какие фазы имеет женский ежемесячный цикл:

  • фолликулярная фаза;
  • овуляторная;
  • лютеиновая;
  • десквамация.

Именно в лютеиновой фазе в организме повышается активность прогестерона, но замедляется выработка гормона эстрогена, который ответственен за работоспособность сальных желез. Кроме основной причины, гормона эстрогена, стимулировать появление прыщей на коже лица могут следующие факторы:

  • пубертатный период;
  • употребление гормональных препаратов;
  • частые стрессовые ситуации;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • неподходящие климатические условия (высокая влажность или сухость);
  • некачественные косметические средства по уходу за кожей;
  • некачественная косметика;
  • самостоятельное выдавливание прыщей;
  • неправильное питание;
  • ослабленная иммунная система;
  • несоблюдение элементарных правил гигиены.

Отдельно стоит отметить пропионовые бактерии, которые находятся на коже все время, но как раз перед началом очередной менструации они начинают усиленно работать.

Перед месячными у некоторых появляются прыщи на лице, спине, плечах и шее.

Всему виной могут быть все те же вышеперечисленные причины.

Способы борьбы

Даже небольшое количество прыщиков, которые появились на лице, доставляет своеобразный дискомфорт девушке. Кроме того, существует вероятность занесения инфекции, что повлечет за собой развитие воспалительного процесса и возможного нагноения. По этой причине рекомендуется стараться предотвратить появление сыпи. Но если прыщи перед месячными все равно возникают, то игнорировать их тоже нельзя.

Прыщи на лице перед месячными можно предотвратить, если исключить из пищи или свести к минимальному употреблению:

  • кислое;
  • соленое;
  • копчености;
  • острое;
  • сладкое;
  • мучное.

Для оптимизации обменных процессов рекомендуется отдавать предпочтение кисломолочной продукции. Если верно составить себе диету, то правильное питание не будет казаться таким сложным. Есть можно все, но в меру.

Гигиена тела всегда должна быть на одном из первых мест. Поэтому не только перед началом очередной менструации, а все время необходимо соблюдать элементарные правила ухода за телом. Также дополнительно можно делать очищающие маски.
Очищение лица
Если начать придерживаться этих несложных правил, а также всячески повышать иммунитет, не стоит ожидать, что прыщи перед месячными не появятся. Эффект будет виден только через цикл, так как организму необходимо время для перенастройки и адаптации к новым условиям.

К более радикальным, но действенным методам избавления от сыпи относятся аутогемодиализ и гормональная контрацепция (таблетки). Первый способ подразумевает переливание собственной плазмы. Но на такие действия согласится не каждая женщина. Второй вариант – оральная контрацепция – тоже подходит не всем, так как некоторые женщины отказываются постоянно употреблять гормональные таблетки.

Если все-таки не удалось избежать появления прыщей, рекомендуется смазывать их головку йодом или салициловой мазью. Такие действия позволяют приостановить воспалительный процесс, который может привести к образованию угрей или шрамов после того, как сыпь сойдет. Возникшую сыпь можно замаскировать макияжем, но делать это рекомендуется только при крайней необходимости. Тональный крем или другие косметические средства могут создать дополнительное раздражение и усилить воспалительный процесс.